Dezembro laranja: Conscientização e prevenção do câncer de pele

O câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no Brasil, mas também um dos mais preveníveis e com altas chances de cura quando diagnosticado precocemente, segundo o INCA, Ministério da Saúde e Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Por isso, a proteção solar diária, atenção aos sinais de alerta e consulta médica são pilares fundamentais de prevenção e diagnóstico precoce.

Por que o câncer de pele é tão comum:

O câncer de pele ocorre quando células da pele passam a se multiplicar de forma descontrolada após anos de exposição à radiação ultravioleta (UV). Ele inclui tumores mais comuns e, em geral, menos agressivos (carcinomas basocelular e espinocelular) e o melanoma, menos frequente, porém mais grave. No Brasil, o clima ensolarado e hábitos de exposição ao sol ajudam a explicar a alta incidência, destacada em dados oficiais e nas campanhas do Dezembro Laranja.

Dezembro Laranja e o sol como principal fator de risco:

A campanha Dezembro Laranja, liderada pela SBD, busca conscientizar sobre a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de pele. Materiais oficiais reforçam que a principal causa da doença é a exposição excessiva ao sol sem proteção, especialmente entre 10h e 16h, e que queimaduras solares repetidas aumentam significativamente o risco, inclusive de melanoma.

Como se prevenir no dia a dia:

Diretrizes nacionais recomendam um conjunto de medidas simples, mas consistentes:

• Uso diário de protetor solar FPS 30 ou mais, reaplicando a cada 2 horas e após entrar na água ou suar.
• Preferir protetores com proteção UVA e UVB e cobrir todas as áreas expostas.
• Uso de barreiras físicas: chapéu de aba larga, óculos escuros com proteção UV e roupas adequadas.
• Evitar exposição nos horários de maior intensidade de sol, buscando sombra e ambientes cobertos.

Sinais de alerta na pele:

Reconhecer sinais suspeitos permite buscar ajuda mais cedo. Entre os principais sinais descritos por centros oncológicos e guias de câncer de pele estão:

1. Pintas que mudam de cor, tamanho, formato ou aspecto (assimetria, bordas irregulares, várias cores).
2. Feridas que não cicatrizam, sangram ou voltam no mesmo local.
3. Manchas ou lesões que coçam, ardem, sangram ou descamam sem causa aparente, principalmente em áreas muito expostas ao sol.

Quando procurar o médico:

Ter um desses sinais não significa necessariamente câncer, mas a persistência ou piora exige avaliação médica, idealmente com dermatologista.

O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de cura e, muitas vezes, permite tratamentos localizados e menos agressivos.

Informação de qualidade, proteção solar regular e acompanhamento médico formam o trio mais importante para reduzir o impacto do câncer de pele.